2014年 03月 22日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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62.2 kg
これまでの減量分: 5.8 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2014年 03月 22日:
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1813 kcal
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脂質: 70.93g | たんぱく質: 131.45g | 炭水化物: 157.32g.
朝食: まんじゅう ４８、６. 昼食: 紀文 調整豆乳, DNS プロテインホエイ100 チョコレート, トライアル ツナ, とろける四種チーズハンバーグ, 卵, 木綿豆腐, 白米（中粒、調理済み）. 夕食: 木綿豆腐, 白米（中粒、調理済み）, おかめ納豆 国産中粒納豆. もっと...
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週に4.9 kg増量中
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