2021年 09月 13日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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53 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 8 kg.
ダイエット続き: 該当なし.
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ダイエットカレンダーを表示, 2021年 09月 13日:
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1802 kcal
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脂質: 83.93g | たんぱく質: 93.72g | 炭水化物: 169.87g.
朝食: Olio Extra Vergine di Oliva, Pannocchie. 昼食: Focaccia, Uovo all'occhio di Bue, Speck, Olio Extra Vergine di Oliva, Insalata Mista, Pasta al Tonno. 夕食: Zucchero, Caffè Macchiato, Patata Arrosto, Tagliata di Manzo (Tagliata con 0.3 cm di Grasso), Pizza Fritta, Conad Pane Integrale a Fette, Ragù, Polenta Fritta, ConBio Insalata di Farro e Verdure, Fagioli Borlotti, Panzanella, Salame, Prosciutto Crudo. もっと...
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