|
Träge Waage, träge Anna. Montage sind nicht so meins, wenn ich den Hintern vorm Schreibtisch platzieren 'muss', obwohl ich lieber was am Haus machen würde. Aber nützt ja nix. Guten Wochenstart!
|
85.6 kg
これまでの減量分: 17.3 kg.
残り: 7.6 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2021年 09月 13日:
|
1757 kcal
|
脂質: 75.25g | たんぱく質: 86.77g | 炭水化物: 183.71g.
朝食: Aldi Milch 1,5%, Tassimo Jacobs Cappuccino Classico, Ener Bio Erdbeer Crunchy, Pfirsiche, Gut & Günstig Naturjoghurt 0,1%, Milsani Naturjoghurt 1,5%. 昼食: Kartoffeln (Fruchtfleisch, Gesalzen, Gekocht), Chili Con Carne mit Bohnen. 夕食: Kerrygold Butter, Arla Kaergarden Gesalzen, Bäckerkrönung Kommissbrot, Windau Gutsherren Frühstück, Grüne Brechbohnen, Berida Lachsfilet. 軽食/その他: Haribo Schlümpfe, Tassimo Latte Macchiato Weniger Süß, Milfina Milch 1,5% Fett, Subway Chocolate Chip Cookie, Storck Knoppers Milch. もっと...
|
週に2.8 kg減量中
|