|
Urlaubspfunde ; ))
|
65.9 kg
これまでの減量分: 5.1 kg.
残り: 2.9 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2021年 09月 13日:
|
2273 kcal
|
脂質: 104.20g | たんぱく質: 70.56g | 炭水化物: 261.63g.
朝食: Espresso. 昼食: Kräutertee, Krabbe, Cucina Parmigiano Reggiano, Lazzaretti Rote Linsen Nudeln, Oregano, Knoblauch, Olivenöl, Zwiebeln, Rote Tomaten. 夕食: Gut & Günstig Zitrone Zero, Kräutertee, Grossmann Husumer Küstenschmaus, REWE Bäcker Brötchen , Räucheraal, Rügenfisch Schillerlocken, Becel Pro Activ, Backbord Schwarzbrot. 軽食/その他: Marabou Schokolade, Haribo Roulette, Heidelbeeren, Alpro Absolutely Hafer Heidelbeere, REWE Tafeltrauben, Dinkelbrötchen. もっと...
|
週に1.4 kg増量中
|
 コメント
Guten Morgen dafür hattest du einen schönen Urlaub 😉
2021年 09月 13日 投稿者: Franzi 55
|
Das stimmt allerdings..1 Woche habe ich noch Urlaub. ...werde aber trotzdem versuchen wieder maßvoller zu essen und zu trinken 😉
2021年 09月 13日 投稿者: kirchgellersen
|
Der schoene Urlaub wiegt schwerer 👌💕
2021年 09月 13日 投稿者: Bunte Teller
|
| |
|
|
| |
コメントを投稿
コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
|
|
|
|