2021年 09月 11日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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99.0 kg
これまでの減量分: 15.3 kg.
残り: 8.3 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2021年 09月 11日:
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1686 kcal
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脂質: 72.64g | たんぱく質: 70.04g | 炭水化物: 183.70g.
朝食: Starbucks Caramelized Vanilla Honey Frappuccino, Nut Pods Coffee Creamer, American Cheese, Fresh Pork Sausage, Toasted Rye Bread, Salsa, Egg Omelet or Scrambled Egg with Vegetables, Sour Cream. 夕食: Pizza Hut Breadsticks, Pizza Hut 12" Medium Cheese Pan Pizza. もっと...
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週に0.3 kg増量中
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