2021年 09月 11日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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58.9 kg
これまでの減量分: 3.8 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2021年 09月 11日:
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1205 kcal
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脂質: 20.49g | たんぱく質: 39.70g | 炭水化物: 212.57g.
朝食: おかめ納豆 納豆 (33,7g), 乃が美 食パン, 卵焼き, 味噌汁, ご飯, そうめん. 夕食: 野菜カレー, ご飯. もっと...
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週に3.5 kg増量中
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