19.7% 💩出ない
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47.1 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 0.6 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2021年 09月 9日:
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351 kcal
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脂質: 2.40g | たんぱく質: 26.97g | 炭水化物: 61.00g.
朝食: カゴメ 野菜生活 スムージー 豆乳バナナ, マイプロテイン Impact Whey Protein, ピクルス, サツマイモ, カボチャ, ニンジン, キャベツ, ブロッコリ, トマト. もっと...
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体重に変化ありません
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コメント
便秘対策には
食べ物なら
オートミール、ゴーヤ
飲み物なら
ブラックのコーヒー
がオススメです。
▽°|bグッ
お通じが良くなりますように。
ー°|ゝ
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