みふかの日記, 2021年 09月 6日

2021年 09月 6日の計量結果（日記のエントリーがない日）

54.2 kg これまでの減量分: 4.2 kg. 残り: 0.7 kg. ダイエット続き: まあまあ.

ダイエットカレンダーを表示, 2021年 09月 6日:

295 kcal

脂質: 5.67g | たんぱく質: 15.30g | 炭水化物: 52.33g. 朝食: コーヒー, なし. 昼食: アルプロオーツミルク砂糖不使用, アサヒグループ食品スリムアップスリム抹茶ラテ. もっと...

1454 kcal

運動: Google Fit - 24 時間. もっと...

週に2.8 kg増量中

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みふかの体重の記録