2021年 09月 6日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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59.9 kg
これまでの減量分: 13.3 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2021年 09月 6日:
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2003 kcal
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脂質: 51.47g | たんぱく質: 80.14g | 炭水化物: 307.72g.
朝食: 커피, 사과, 포도, 산과들에 한줌견과 크렌베리, 삶은 계란, 호밀빵, 마담로익 크림치즈. 昼食: 산과들에 한줌견과 크렌베리, 바나나, 귤, 오징어, 상하목장 유기농 딸기우유, 마담로익 크림치즈, 호밀빵. 夕食: 단무지, 탕수육, 짜장면. 軽食/その他: 사과, 포도, 천도. もっと...
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週に5.6 kg増量中
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