2021年 09月 4日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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45 kg
これまでの減量分: 18 kg.
残り: 10 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2021年 09月 4日:
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1284 kcal
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脂質: 84.42g | たんぱく質: 48.67g | 炭水化物: 113.52g.
昼食: Сенежская Сенежская+Кислород со Вкусом Граната. 夕食: Простоквашино Молоко 2,5%, Волков Котлеты из Индейки Нежные, Волков Суп-Пюре Грибной, Хлебница Пицца с Ветчиной и Грибами, Хлебница Слойка с Ветчиной и Сыром. もっと...
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週に0.4 kg減量中
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