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Kein Messfehler! Die Kur scheint (mit Vorbehalt, da erst 2 Tage um) Wunder zu wirken. Ich sehe auch einen deutlichen Unterschied, der Bauch ist viel schlanker, die Hose schlabbert grad viel mehr als vor 2 Tagen. 3 kommen noch, und die U85 ist nur 100g entfernt, Wahnsinn!
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85 kg
これまでの減量分: 17.9 kg.
残り: 7 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2021年 09月 4日:
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1491 kcal
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脂質: 65.88g | たんぱく質: 85.01g | 炭水化物: 132.28g.
朝食: Aldi Milch 1,5%, Kerrygold Butter, Backpulver, Vom Land Imkerhonig , Puda Dinkelmehl Type 630, Ei (Ganz), Blaubeeren, Alnavit Artischockensaft, Edeka Mangosaft, Karottensaft. 昼食: Hühnerfleisch (Gebraten, Geröstet, Gekocht), Ketchup, TiP Backofen Pommes Frites, Kokosöl, Bertolli Extra Vergine Olivenöl. 夕食: Karottensaft, Edeka Mangosaft, Alnavit Artischockensaft, Penny Markt Reibekäse Leicht, REWE Blattspinat, Ei. 軽食/その他: Aldi Milch 1,5%, Tassimo Latte Macchiato Weniger Süß, Lidl Salatgurke. もっと...
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週に4.9 kg減量中
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