2021年 09月 3日の計量結果(日記のエントリーがない日)
71.3 kg これまでの減量分: 5.5 kg.    残り: 6.3 kg.    ダイエット続き: まあまあ.

1912 kcal 脂質: 55.28g | たんぱく質: 79.66g | 炭水化物: 269.56g.   朝食: Schwartau Johannisbeergelee, Milsani Joghurt 0,1%, Aldi Milch 1,5%, Kristallzucker, Kaffee, Diamant Zucker, Ei, Belbake Weichweizengrieß, REWE Banane. 夕食: Milbona Schokoladenpudding mit Sahne, Milcheis, Weißer Reis (Langkorn, Gekocht), Bofrost Chinesisches Knusper-Hähnchen "Süß-Sauer". 軽食/その他: Aldi Milch 1,5%, Kristallzucker, Kaffee. もっと...
938 kcal 運動: Samsung Health - 24 時間. もっと...
週に0.3 kg減量中

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rennschnecke07の体重の記録


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