2021年 09月 3日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
62.3 kg
これまでの減量分: 6.3 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2021年 09月 3日:
|
2105 kcal
|
脂質: 78.06g | たんぱく質: 106.98g | 炭水化物: 235.37g.
朝食: Кубанский Молочник Молоко 2,5%, Сахар, Кофе Натуральный Молотый, Арбуз, Савушкин Продукт Творожок Кокос-Миндаль, Bonfesto Сыр Полутвёрдый «Моцарелла Пицца» 40%, Магнит Манго, Петелинка Перепелиное Яйцо. 昼食: Арбуз, Морской Окунь, Желе Сметанно-Фруктовое. 夕食: Магнит Апельсин, 48 Копеек Пломбир с Натуральной Малиной, Тыква, Арбуз. 軽食/その他: Куликовский Тирамису, Арбуз, Пятерочка Сахар, Jardin Кофе Натуральный Молотый, Кубанский Молочник Молоко 2,5%. もっと...
|
週に0.7 kg増量中
|
 コメント
Да фиг их знает. Вообще не пойму, чего этому тельцу надо. Уже и хлеб практически убрала, и пироженко 1 всего было🤷♀️ бассейна вчера не было, не с чего пухнуть, а оно вот так. И мордаха с утро опухшая прям знатно. Давно такого не видела. Хандра чтоль осенняя🤣 Будем посмотреть.
2021年 09月 2日 投稿者: Annika_V
|
Я себе с зеркале даже понравилась - лохматая, мордатенькая, глазки азиатские🤣🤣🤣 Ну лапочка просто
2021年 09月 2日 投稿者: Annika_V
|
Да ну нафиг😳У меня аж глаз дернулся🤣 Я скорее тирамису есть перестану, как Медовик и Рыжик🤣🤣🤣🤣
2021年 09月 2日 投稿者: Annika_V
|
2021年 09月 2日 投稿者: Annika_V
|
а я сегодня встала на весы с понедельника набрала ещё 0.9, в зеркале отражение живота не изменилось и это радует. Что набирается именно мышечная масса как я и хочу
2021年 09月 2日 投稿者: natalabelova92
|
natalabelova92, у меня не мышечная. Вода набирается
2021年 09月 3日 投稿者: Annika_V
|
Ну кому как везёт, я всегда переживаю за живот так как я впервую очередь полнею именно на него, а это обидно
2021年 09月 3日 投稿者: natalabelova92
|
Да тут не в везении дело. Я же в зале не занимаюсь, раз в год на месяц захожу пофизкультурничать, мне просто не с чего мышцы набирать🤣 Бассейн из меня качка точно не сделает😄
2021年 09月 3日 投稿者: Annika_V
|
Даша, 🤣🤣🤣 А я думала, что лёж лёжа, ска, не эффективный, а это не везёт оказывается.
2021年 09月 3日 投稿者: Annika_V
|
| |
|
|
| |
コメントを投稿
コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
|
|
|
|