2021年 09月 3日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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45.6 kg
これまでの減量分: 2.4 kg.
残り: 0.6 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2021年 09月 3日:
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1131 kcal
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脂質: 57.95g | たんぱく質: 24.37g | 炭水化物: 128.88g.
昼食: ミスタードーナツ さつまいもド 紫いも, ネスレ ブライト キャラメルラテ用, ミスタードーナツ フレンチクルーラー, ミスタードーナツ さつまいもド 蜜いも. 夕食: ミスタードーナツ むぎゅっとドーナツ レーズン, ミネストローネ. 軽食/その他: グミ, 赤城乳業 ソフ ミルクバニラ. もっと...
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週に5.6 kg減量中
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