2021年 09月 2日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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97.7 kg
これまでの減量分: 35 kg.
残り: 2.7 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2021年 09月 2日:
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2551 kcal
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脂質: 66.15g | たんぱく質: 150.26g | 炭水化物: 319.45g.
朝食: Selezione Natura Cocco Essiccato Raspato, Banana, Fin Carrè Cioccolato Fondente 74%, Yogurt Colato Greco 0% Caffè, Latte Free From Lattosio, Fiocchi d'avena, Crunchy Peanut Butter, Belbake Cacao Amaro in Polvere, Cannella. 昼食: Campolargo Fagioli Cannellini, Certossa Pan Bauletto Integrale, Milbona Skyrella, Dal Salumiere Prosciutto Cotto. 夕食: Panificio Manos Spianata Sarda, Uovo, Yum Yum Noodles Anatra. 軽食/その他: Lidl Dessert Proteico Cioccolato. もっと...
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週に4.2 kg減量中
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