2021年 09月 2日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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54.5 kg
これまでの減量分: 3.9 kg.
残り: 1 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2021年 09月 2日:
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553 kcal
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脂質: 11.64g | たんぱく質: 43.32g | 炭水化物: 77.67g.
朝食: コーヒー, ザバス ミルクプロテイン ココア味. 昼食: コーヒー. 夕食: アサヒグループ食品 スリムアップスリム抹茶ラテ, アサヒフードアンドヘルスケア スリムアップスリム 黒糖きな粉ラテ, アルプロ オーツミルク砂糖不使用. 軽食/その他: ミックスナッツ, 森永乳業 コンデンスミルク, カボチャ. もっと...
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週に6.3 kg減量中
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