2021年 09月 2日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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48.1 kg
これまでの減量分: 8.1 kg.
残り: 48.1 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2021年 09月 2日:
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1128 kcal
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脂質: 35.95g | たんぱく質: 84.02g | 炭水化物: 119.10g.
朝食: Costco 蘿蔓, 安佳 起司片 (21克), 全家 土司, 愛健 萬丹紅紅豆水, 全家 夯地瓜, 水煮蛋, 黑咖啡, 津津 綠蘆筍汁. 昼食: 健康廚房 和風洋蔥, 水煮蛋, 蘆筍, 黑咖啡, 卜蜂 去骨雞腿肉, 花椰菜, 大成 雞里肌肉. もっと...
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週に0.7 kg減量中
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