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💪🏼⬆️📈😂😂
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98.3 kg
これまでの減量分: 34.4 kg.
残り: 3.3 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2021年 09月 1日:
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2592 kcal
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脂質: 70.38g | たんぱく質: 165.21g | 炭水化物: 276.59g.
朝食: Selezione Natura Cocco Essiccato Raspato, Yogurt Colato Greco 0% Caffè, Latte Free From Lattosio, Fiocchi d'avena, Crunchy Peanut Butter, Belbake Cacao Amaro in Polvere, Cannella. 昼食: Panificio Manos Spianata Sarda, Kania Dressing Erbette, Fior Fiore Coop Pomodorini Datterini, Uovo. 夕食: Pascoli Italiani Grana Padano DOP Grattugiato, Primadonna Olio Extra Vergine di Oliva, Vino Rosso da Tavola, Fior Fiore Coop Pomodorini Datterini, Italiamo Fusilli, Milbona Skyr Bianco Magro 0,2%, Lidl Salmone Selvaggio Sockeye Affumicato. 軽食/その他: Lidl Dessert Proteico Vaniglia, Milbona High Protein Raspberry Pomegranate. もっと...
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週に1.4 kg増量中
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 コメント
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2021年 09月 1日 投稿者: roberto_DIESEL
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Sarà il ciclo........ 🤣😂🤣😂🤣😂
2021年 09月 1日 投稿者: Il Grande Puffo
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🤣🤣🤣 dopo l'avvento dei porridge
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Sarà un’epidemia! Pefffforza!!! Altrimenti non si spiegano ste salite 😂
2021年 09月 1日 投稿者: Ciarass
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O ‘ció’ il ciclo (un bel triciclo) o mi hanno drogato il porridge! 🤣🤣
2021年 09月 1日 投稿者: roberto_DIESEL
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😅 grazie!
Ma la prendiamo a ridere proprio perché può starci, in più ogni tanto bisogna prendersi la giornata libera… si riparte più carichi!!
Buona giornata!! 😀
2021年 09月 1日 投稿者: roberto_DIESEL
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Mal comune mezzo gaudio??!!
2021年 09月 1日 投稿者: Roberta@70
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Il triciclo potrebbe essere la soluzione 😆
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2021年 09月 1日 投稿者: Elex🤸🏻♀️🩷
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Non accettare caramelle dagli sconosciuti! 🤣🤣🤣
2021年 09月 1日 投稿者: demi6925
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