2014年 03月 15日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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87.5 kg
これまでの減量分: 6.5 kg.
残り: 15.5 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2014年 03月 15日:
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2187 kcal
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脂質: 79.38g | たんぱく質: 114.98g | 炭水化物: 246.08g.
朝食: Rote Paprika, Kaffee, Grafschafter Sesam Knäckebrot, Buko Waldbärlauch. 昼食: Hähnchenbrust, Davert Thaicurry Pfanne. 夕食: K-Classic Spätzlepfanne. 軽食/その他: Berliner, Walnüsse, Scho-Ka-Kola Scho-Ka-Kola, Dolce Gusto Cappuccino. もっと...
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週に0.4 kg減量中
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