2021年 08月 31日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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55.8 kg
これまでの減量分: 2.6 kg.
残り: 2.3 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2021年 08月 31日:
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1199 kcal
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脂質: 49.94g | たんぱく質: 65.02g | 炭水化物: 130.38g.
朝食: ヤクルト ミルミル. 昼食: きゅうりの酢の物, ケチャップ, 味の素 コンソメ, ホクト エリンギ, オリーブオイル, 玉ねぎ, 合挽き肉（牛豚挽肉）, ナス, ベッラモンテ リングイネ. 夕食: 野菜の天ぷら, 桃屋 辛そうで辛くない少し辛いラー油, ナス, 玉ねぎ, 馬刺. 軽食/その他: なし. もっと...
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体重に変化ありません
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