2021年 08月 30日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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89.4 kg
これまでの減量分: 10.4 kg.
残り: 3.2 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2021年 08月 30日:
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3041 kcal
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脂質: 131.67g | たんぱく質: 178.50g | 炭水化物: 331.95g.
朝食: Quest Chocolate Chip Cookie Dough Protein Bar, Dole Bananas, America's Choice California Navel Oranges, Tombstone Double Top Pizza, Fairlife Nutrition Plan Vanilla. 昼食: Cheesecake Factory at home original ice cream, Vermont's Finest Ben & jerry's Blueberry Cheesecake, Premier Nutrition High Protein Shake - Chocolate, Oranges, Navels Oranges, Marketside magic cookie bar. 夕食: Marketside magic cookie bar, Pure Protein Chocolate Deluxe High Protein Bar (Small). もっと...
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週に8.3 kg増量中
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 コメント
Must've been good and/or fun?! (*_-)
2021年 08月 30日 投稿者: Slow Meta
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2021年 08月 31日 投稿者: -Diablo
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Hey, freak! Gimme mah gainz back! Do you know his hard I continued last week to get all that and now it's all unraveling!
2021年 08月 31日 投稿者: chrisw77
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Swap hungers with me for just a month and I'll hit 180 before Halloween even 😆
2021年 08月 31日 投稿者: chrisw77
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Maybe I just need tu mamá to come and give me the childhood foodage I never had... I'll get the spare room prepared 👍
2021年 08月 31日 投稿者: chrisw77
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Unleash your inner fatty, Chris.
2021年 08月 31日 投稿者: -Diablo
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Get to BK stat! Stop F-ing around with the DQPs and get yerself a Big King XL!! 😍 INNER FATTY IS FREE!! 🤰🤘
2021年 08月 31日 投稿者: chrisw77
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I have 35 pounds on you, I need to contain my inner fatty lol
2021年 08月 31日 投稿者: -Diablo
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