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63.2 kg
これまでの減量分: 7.8 kg.
残り: 0.2 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2021年 08月 30日:
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2101 kcal
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脂質: 87.26g | たんぱく質: 47.61g | 炭水化物: 200.11g.
朝食: Kräutertee, Belegtes Käsebrötchen, Stadtbäckerei Junge Rosinenbrötchen, Kräutertee, Espresso. 昼食: Aperol Spritz, Kaffee mit Milch, Schlagsahne (Geschlagen), Aerzener Apfelkuchen, Sodexo Currywurst mit Pommes. 夕食: Gut & Günstig Zitrone Zero, Aldi Nussschokolade, Fazer Fazermint, DeBeukelaer Prinzen Rolle . もっと...
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週に1.4 kg減量中
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