2021年 08月 30日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
62.5 kg
これまでの減量分: 6.1 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2021年 08月 30日:
|
1617 kcal
|
脂質: 69.93g | たんぱく質: 105.04g | 炭水化物: 142.27g.
朝食: Медовая Долина Мёд Натуральный Цветочный, Арбуз, Президент Сыр Бри, Петелинка Перепелиное Яйцо. 昼食: Polli Вяленые Томаты в Подсолнечном Масле , Арбуз, Готово! Кус-Кус, Глобус Форель Радужная. 夕食: Mute Cooking Смесь 5 Семян для Салатов, Медовая Долина Мёд Натуральный Цветочный, Кубанский Молочник Творог 5%. 軽食/その他: Бешеная Сушка Вяленая Индейка, Бабаевский Тёмный Шоколад с Фундуком, Jardin Кофе Натуральный Молотый, Кубанский Молочник Молоко 2,5%, Медовая Долина Мёд Натуральный Цветочный. もっと...
|
週に3.5 kg増量中
|