Pas fameux 😔
74.6 kg これまでの減量分: 2.4 kg.    残り: 2.6 kg.    ダイエット続き: まあまあ.

1606 kcal 脂質: 70.52g | たんぱく質: 55.45g | 炭水化物: 182.48g.   朝食: Baguette, Beurre (Salé), Cassonade, U Fromage Blanc 3,2%. 昼食: Viennetta Biscuit Caramel, Beurre (Salé), Baguette, Carrefour Douceur de Vinaigre Balsamique , Melon, Bonduelle Jeunes Pousses, Auchan Galette Bretonne Chèvre Lardons. 夕食: Carrefour Douceur de Vinaigre Balsamique , Tomates, Bonduelle Jeunes Pousses, Sodeb'O Pizza Crust Montana. 軽食/その他: Kinder Maxi. もっと...
1393 kcal 運動: Fitbit - 24 時間. もっと...
週に0.5 kg増量中

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コメント 
Allez on se motive pour vendredi  
2021年 08月 28日 投稿者: Maried7
Ça va le faire t’inquiète pas 
2021年 08月 28日 投稿者: patrice65
tomorrow is another day 🙂 
2021年 08月 28日 投稿者: jpp59160
Désolée MG, on s' accroche 
2021年 08月 28日 投稿者: PlaisirEnCuisine
Bonjour, Marie a raison. Vendredi prochain, on explose nos records, en théorie. Dans la pratique, une petite baisse pour toutes et tous serait la bienvenue. Bon week-end  
2021年 08月 28日 投稿者: sdb54
J'espère limiter les dégâts car je suis de mariage me week-end prochain... 
2021年 08月 28日 投稿者: mg4989
Qui dit mariage, dit danses... si tu bouges pour éliminer, tout ira bien.  
2021年 08月 28日 投稿者: sdb54
Je suis comme toi... D'ailleurs, je ne note plus mon poids. Mais je ne me désole pas. J'attends que la tempête se calme avant de retourner vers des rivages plus doux et légers. ❣️ 
2021年 08月 28日 投稿者: maya.frjenesuispas1numéro
Qui dit mariage, dit aussi petits fours salés et sucrés et pièce montée !!! 🤩🤤😘 
2021年 08月 28日 投稿者: maya.frjenesuispas1numéro
Courage ! 
2021年 08月 28日 投稿者: UniicBlaack
Courage Maya ça va repartir !! J'ai décidé de ne plus compter car c'était malsain pour moi. Je vais essayer de me fier plus à mes sensations  
2021年 08月 29日 投稿者: mg4989
Bonjour les filles, J'ai osé posé un pied, puis deux sur Gigi et ce n'est pas une tempête, c'est un ouragan. Pourtant, j'ai bougé et mangé de bons fruits et légumes plein de saveurs. Madame la Présidente, puis-je exceptionnellement être dispensée encore ce vendredi en attendant un nombre plus acceptable ? Belle semaine Gros bisous  
2021年 08月 30日 投稿者: sdb54
Moi ça fluctue tous les jours on verra bien vendredi  
2021年 08月 30日 投稿者: Maried7
Chère adhérente, veuillez remplir votre demande de dispense en mentionnant le motif "risque aiguë de depression" et la dispense sera accordée sans soucis 
2021年 08月 30日 投稿者: PlaisirEnCuisine
Madame la Présidente, Merci de votre compréhension. Bonne soirée à toutes Bisous  
2021年 08月 30日 投稿者: sdb54
Ps : demande de dispense transmise virtuellement 
2021年 08月 30日 投稿者: sdb54
oups posER  
2021年 08月 30日 投稿者: sdb54
La demande vient de passer à la validation. Le kit "soutient moral" est parti au courrier de ce jour, comprenant fruits frais et peluches mignones. 
2021年 08月 30日 投稿者: PlaisirEnCuisine
Trop chou. Merci Madame la Présidente pour toutes ces délicates attentions 😍 
2021年 08月 30日 投稿者: sdb54

     
 

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