2021年 08月 27日の計量結果(日記のエントリーがない日)
|
92 kg
これまでの減量分: 6.0 kg.
残り: 24.0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2021年 08月 27日:
|
1964 kcal
|
脂質: 62.48g | たんぱく質: 85.38g | 炭水化物: 272.13g.
朝食: Girl Scout Cookies Peanut Butter Sandwich Cookies, Monterey Jack Cheese, Coleslaw , Corn Tortillas , Marinela Sponch Marshmallow & Cookie Treats, TruMoo Chocolate Fat Free Milk. 昼食: Market Pantry Mini Cheeseburgers, Suncup Orange Juice, Freshly Squeezed Orange Juice. 夕食: Friendly's Coca Cola, Chicken Salad, Kroger Corn Tostada. 軽食/その他: Pepecuate Japanese Style Peanuts, Mango, Wegmans Red Delicious Apples, Plums . もっと...
|
週に1.4 kg減量中
|