2021年 08月 27日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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47.9 kg
これまでの減量分: 5.1 kg.
残り: 4.9 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2021年 08月 27日:
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1236 kcal
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脂質: 38.20g | たんぱく質: 83.16g | 炭水化物: 146.45g.
朝食: Dulce Locura Crunchy Rice Rolls, Café cortado. 昼食: Lechuga, Lider Empanaditas Cóctel Queso, Consomé de Pollo, Tomates, Tottus Sobrecostilla, Arroz Blanco. 夕食: Mister Veggie Hamburguesa de Soya, Super Cerdo Medallones Lomo Centro con Champiñones y Especias, McKay Triton, Dorayaki, Café cortado. 軽食/その他: Receta del Abuelo Jamón Pierna Artesanal , Quillayes Queso Chanco, Castaño Pan Crocata . もっと...
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週に1.8 kg減量中
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