2021年 08月 27日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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63.4 kg
これまでの減量分: 3.9 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2021年 08月 27日:
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630 kcal
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脂質: 27.79g | たんぱく質: 12.77g | 炭水化物: 89.22g.
朝食: Great Value Frozen Mixed Berries, Orange Juice. 昼食: Coffee with Cream. 夕食: Oil Popped White Popcorn . 軽食/その他: Wegmans Watermelon, America's Choice Natural Walnuts, Kirkland Signature Roasted Seasoned Seaweed, Meijer Brazil Nuts, Costco Edamame. もっと...
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週に0.8 kg減量中
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