2021年 08月 27日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
63.7 kg
これまでの減量分: 7.3 kg.
残り: 0.7 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2021年 08月 27日:
|
1653 kcal
|
脂質: 74.39g | たんぱく質: 61.69g | 炭水化物: 189.03g.
朝食: Kräutertee, Espresso. 昼食: Landbeck Kabanossi, Gut & Günstig Zitrone Zero, Snickers Snickers , Alpro Hafermilch Ungesüßt, Kaffee, Asia Green Garden Chinesische Mie-Nudeln, Thai Pride Green Curry Paste, Rapsöl, Ja! Kondensmilch 4%, Zwiebeln, Weißkohl. 夕食: Gut & Günstig Zitrone Zero, Gurke (mit Schale), Milbona Rahmkäse, Aldi Sandwichtoast Weizen. 軽食/その他: Orangensaft, Cucina Amarena Kirschen, Allos Fruchtsauce Amarenakirsche, Schlagsahne (Geschlagen), Eiskugel. もっと...
|
週に0.7 kg減量中
|
| |
|
|
| |
コメントを投稿
コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
|
|
|
|