2021年 08月 27日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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107.1 kg
これまでの減量分: 17.9 kg.
残り: 37.1 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2021年 08月 27日:
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1646 kcal
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脂質: 40.39g | たんぱく質: 86.35g | 炭水化物: 247.06g.
昼食: 滷蛋, 7-11 統一陽光無糖高纖豆漿, 雞腿便當. 夕食: Zespri 黃金奇異果, 燒餅. 軽食/その他: 每日優果 黑糖黃金魚酥. もっと...
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週に0.5 kg減量中
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