2021年 08月 26日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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51.8 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2021年 08月 26日:
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1933 kcal
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脂質: 58.45g | たんぱく質: 100.10g | 炭水化物: 250.57g.
朝食: Ehrmann High Protein Vanilla Pudding, Zucchero, Pizza dolce con fiocchi avena+🍌, Tulipano Gocce di Cioccolato Extra Fondente, Fragole. 昼食: Fragole, Olio Extra Vergine di Oliva, Basilico, Albatros Filetti di Alici in Olio di Semi di Girasole🐟🌻, Pomodori, Roberto Bruschetta. 夕食: Ciccio pancake salato con ceci, Fragole, Naturseed Tahini Integral, Verso Natura Conad Semi di Sesamo, Olio Extra Vergine di Oliva. 軽食/その他: Fage Trublend Mirtillo, Tulipano Gocce di Cioccolato Extra Fondente. もっと...
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週に0.2 kg減量中
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