2021年 08月 26日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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97.1 kg
これまでの減量分: 35.6 kg.
残り: 2.1 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2021年 08月 26日:
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2783 kcal
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脂質: 72.41g | たんぱく質: 159.69g | 炭水化物: 318.30g.
朝食: Cannella, Skyr Vaniglia, Belbake Cacao Amaro in Polvere, Crunchy Peanut Butter, Fiocchi d'avena, Latte Free From Lattosio. 昼食: Conad Integrale Penne Rigate, Milbona Skyr Bianco Magro 0,2%, Pomodori Ciliegini, Pascoli Italiani Grana Padano DOP Grattugiato, Vino Rosso da Tavola, Primadonna Olio Extra Vergine di Oliva, Lidl Salmone Selvaggio Sockeye Affumicato. 夕食: Certossa Pan Bauletto Integrale, Uovo, Yum Yum Noodles Anatra. 軽食/その他: Lidl Dessert Proteico Vaniglia. もっと...
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週に0.7 kg減量中
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