2021年 08月 25日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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65 kg
これまでの減量分: 5 kg.
残り: 2 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2021年 08月 25日:
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1461 kcal
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脂質: 49.22g | たんぱく質: 41.30g | 炭水化物: 219.60g.
朝食: Encampa Арахисовая Паста Creamy, Магнит Багет Пшеничный, Кофе, Вода. 昼食: Рот Фронт Конфеты Халва с Миндалем, Кофе, Гречка Отварная, Помидоры, Стандарт Хлеб Дарницкий. 夕食: Encampa Арахисовая Паста Creamy, Родные Просторы Хлеб Воронецкий с Подсолнечником, Greenfield Зеленый Чай, Огурец (с Кожурой), Heinz Кетчуп, Макароны Отварные. 軽食/その他: Mars Mars Minis, Кремлина Чернослив Шоколадный, Травяной Чай. もっと...
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1699 kcal
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運動:
歩く（ゆっくり） - 時速3km - 1 時間 6 分, 歩く（ふつう） - 時速5km - 13 分, 休憩 - 15 時間 41 分, 睡眠 - 7 時間. もっと...
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体重に変化ありません
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