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💩
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63.9 kg
これまでの減量分: 7.1 kg.
残り: 0.9 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2021年 08月 25日:
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1456 kcal
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脂質: 51.09g | たんぱく質: 70.53g | 炭水化物: 153.13g.
朝食: Manner Schnitten, Kräutertee, Espresso. 昼食: Alpro Hafermilch Ungesüßt, Gut & Günstig Zitrone Zero, Espresso, Kasseler, Hofmaier Delikatess Bockwürstchen, Maggi Würze, REWE Porree, Knollensellerie, Möhren, Davert Halbe Grüne Schälerbsen, Lemar Fleischbrühe. 夕食: Dornfelder, American Style Sandwichtoast Vollkorn, Ei, Olivenöl, Zucchini, Cocktailtomaten. 軽食/その他: Aldi Trauben Kernlos, Snickers Snickers , Alpro Hafermilch Ungesüßt, Kaffee, Activia Ohne Zuckerzusatz & Süßstoffe Ananas, Kokosnuss . もっと...
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週に1.4 kg増量中
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