2021年 08月 25日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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55.8 kg
これまでの減量分: 2.6 kg.
残り: 2.3 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2021年 08月 25日:
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1239 kcal
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脂質: 56.88g | たんぱく質: 53.12g | 炭水化物: 136.66g.
朝食: ヤクルト 黒酢ドリンク. 昼食: ニッスイ さんま蒲焼, ごま油, セブンプレミアム ボイルむきあさり, ホクト エリンギ, 生卵, ゴーヤ, 小川製麺所 山形とびきりそば. 軽食/その他: コーヒー, デイリーヤマザキ マリトッツォ. もっと...
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週に9.1 kg増量中
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