2021年 08月 25日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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48.4 kg
これまでの減量分: 7.8 kg.
残り: 48.4 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2021年 08月 25日:
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1434 kcal
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脂質: 47.08g | たんぱく質: 109.24g | 炭水化物: 144.32g.
朝食: 義美 台灣鮮乳饅頭, 水煮蛋, 愛健 萬丹紅紅豆水, 黑咖啡, 津津 綠蘆筍汁, 7-11 和風醬, 7-11 一日野菜-和風海藻. 昼食: 水煮蛋, 蘆筍, 黑咖啡, 花椰菜, 全聯 洋蔥, 雞大腿肉（烘烤）, 卜蜂 去骨清雞腿(去腳踝), 卜蜂 十三香翅小腿. もっと...
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週に1.4 kg減量中
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