2021年 08月 24日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
89.6 kg
これまでの減量分: 10.2 kg.
残り: 3.4 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2021年 08月 24日:
|
1387 kcal
|
脂質: 20.56g | たんぱく質: 39.51g | 炭水化物: 274.13g.
朝食: Dole Bananas, Bananas , Wal-Mart 1% Low Fat Milk, 1% Fat Milk, Kellogg's Special K Satisfaction Cereal, General Mills Honey Nut with Whole Grain Cheerios, Kellogg's Special K Vanilla Almond Cereal, Post Honey Bunches of Oats with Almonds, Kellogg's Pop-Tarts Cereal Frosted Strawberry, Hostess Twinkies Cereal. もっと...
|
週に1.9 kg減量中
|