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すこーーし、落ちた笑
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52.8 kg
これまでの減量分: 0.8 kg.
残り: 5.2 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2021年 08月 23日:
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1311 kcal
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脂質: 35.49g | たんぱく質: 62.66g | 炭水化物: 179.18g.
朝食: Bodywing 大豆プロテイン, 雑穀米, 野菜カレー. 昼食: うな重. もっと...
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週に0.7 kg減量中
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