2021年 08月 23日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
62.9 kg
これまでの減量分: 5.7 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2021年 08月 23日:
|
2163 kcal
|
脂質: 78.32g | たんぱく質: 119.33g | 炭水化物: 257.38g.
朝食: Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Черный Чай, Медовый Край Мёд Цветочный Натуральный, Трапеза Желатин Пищевой, Альметте Творожный Сыр с Зеленью, Макфа Пшеничная Мука, Малина, Савушкин Продукт Сметана 15% Брест-Литовская, Вологодское Яйцо, Кубанский Молочник Творог 5%, Пятерочка Сахар. 昼食: Базилик, Помидоры, Болгарский Перец, Мука Кукурузная Тонкого Помола, Кунжутное Масло, Тилапия. 夕食: Варенье Кизиловое Лайт, Ратибор Джем Лимонный, Черный Чай, Мёд Цветочный Натуральный. 軽食/その他: Магнит Виноград Киш-Миш (Белый, Красный), Кубанский Молочник Молоко 2,5%, Пятерочка Сахар, Jardin Кофе Натуральный Молотый, Jardin Кофе Натуральный Молотый, Пятерочка Сахар, Кубанский Молочник Молоко 2,5%, Кубанский Молочник Молоко 2,5%, Пятерочка Сахар, Jardin Кофе Натуральный Молотый. もっと...
|
週に11.2 kg増量中
|
 コメント
может от лекарств так залило лихо? 😟
2021年 08月 23日 投稿者: littlEnergizer-220v
|
Вообще Кетонал обычно даёт мне отёк. Но в этот раз в основном колбаса поспособствовала, которую я под покровом ночи сфетишиздила🤦♀️ Вот где голова была? В отпуске, не иначе
2021年 08月 23日 投稿者: Annika_V
|
если это колбаса🙈, то за пару дней рассосëтся😄.
2021年 08月 23日 投稿者: littlEnergizer-220v
|
Да, максимум дня за 4. Вместе с кетоналом😆
2021年 08月 23日 投稿者: Annika_V
|
Если опять чего не сожру. Но я планирую держаться😎
2021年 08月 23日 投稿者: Annika_V
|
Даша, ну дура я, что ж делать🤷♀️Сегодня исправляюсь
2021年 08月 23日 投稿者: Annika_V
|
| |
|
|
| |
コメントを投稿
コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
|
|
|
|