|
190日目
変わらず
|
48.4 kg
これまでの減量分: 10.5 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2021年 08月 22日:
|
1103 kcal
|
脂質: 27.10g | たんぱく質: 71.37g | 炭水化物: 143.23g.
昼食: （株）みすずコーポレーション こうや豆腐, シソ, カボチャ, ベトナムライスペーパー 22cm, 有機 切り干し大根, 国産 にぼし, 有機ポップコーン, 生姜, にんにく. 夕食: キュウリの漬物, みたけ食品工業株式会社 彩のかがやき 米粉パウダー, ミリオングループ 小粒納豆, 卵, シソ, ベトナムライスペーパー 22cm, ザワークラウト バレル, 国産 にぼし, オートフレーク, 生姜, にんにく. もっと...
|
体重に変化ありません
|
| |
|
|
| |
コメントを投稿
コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
|
|
|
|