|
Wünsche einen schönen Wochenend Anfang.
Heute bin ich mal nicht fürs Essen verantwortlich. Mittags Käsekuchen und das Abendessen kommt von meinem Sohnemann,
der mich heute zu meinem 55ten Geburtstag bekocht hat. 😊😊😊
|
95.6 kg
これまでの減量分: 56.4 kg.
残り: 1 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2021年 08月 20日:
|
697 kcal
|
脂質: 20.96g | たんぱく質: 78.94g | 炭水化物: 45.23g.
朝食: Netto Milch 0,3%, Bulk Powders Pure Whey Isolate 90. 昼食: Coppenrath & Wiese Käsekuchen . 夕食: Garden Gourmet Vegane Filet-Stückchen Hähnchen-Art. 軽食/その他: Knorr Gemüsebrühe, Bulk Powders Pure Whey Isolate 90, Gemischter Salat, Salz, Schwarzer Pfeffer, Kräuterfrischkäse, Lisani Sahne Schmelzkäse. もっと...
|
体重に変化ありません
|
 コメント
Herzlichen Glückwunsch zum Geburtstag 😊🙌🌺
2021年 08月 20日 投稿者: Becci1603
|
|
|
2021年 08月 21日 投稿者: hrldfischer
|
Alles alles Liebe und Gute zum Geburtstag und viel Gesundheit. Habe noch einen schönen Abend. Danke für deine Sichtweise in mein Beitrag. Hat mir geholfen es mal anders zu sehen. 🤗
2021年 08月 21日 投稿者: Franzi 55
|
| |
|
|
| |
コメントを投稿
コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
|
|
|
|