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Going back down.
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100.9 kg
これまでの減量分: 13.4 kg.
残り: 10.2 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2021年 08月 18日:
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2074 kcal
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脂質: 72.76g | たんぱく質: 110.61g | 炭水化物: 257.65g.
朝食: Pure Protein Chocolate Peanut Butter High Protein Bar, Coffee-Mate Original Powder Creamer, Clover Honey, Chiquita Banana. 昼食: Doritos Nacho Cheese Tortilla Chips (28g), Sargento Natural Sliced Colby-Jack Cheese, Kraft Miracle Whip Dressing, Chicken of the Sea Chunk Light Tuna in Water (Can), Aunt Millie's Healthy Goodness Fiber for Life Light Five Grain Bread. 夕食: Great Value In The Bag Steamable Vegetables - Mixed Garden Medley, Potatoes (Flesh, with Salt, Boiled), Market Day Meatloaf Topped with Catsup. もっと...
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週に3.2 kg減量中
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