2021年 08月 17日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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88.6 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 11.6 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2021年 08月 17日:
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1993 kcal
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脂質: 58.23g | たんぱく質: 72.45g | 炭水化物: 231.62g.
朝食: 빙그레 굿모닝 우유 저지방, 아몬드, 바나나, 냉동 블루베리, 빙그레 굿모닝 우유 저지방, 달걀, 밥, 동치미, 동치미, 밥, 달걀, 빙그레 굿모닝 우유 저지방. 軽食/その他: 롯데리아 새우버거, 롯데리아 감자튀김. もっと...
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週に2.1 kg増量中
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