2021年 08月 17日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
60.6 kg
これまでの減量分: 8 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2021年 08月 17日:
|
2160 kcal
|
脂質: 75.60g | たんぱく質: 91.73g | 炭水化物: 252.13g.
朝食: Арбуз, Карат Сыр Плавленный Шоколадный, Кубанский Молочник Творог 5%, Черешневое Варенье Лайт, Кавказский Долгожитель Айран, Ясная Поляна Тульский Пряник со Смородиновой Начинкой. 昼食: Арбуз, Pirkka Камамбер, Кавказский Долгожитель Айран, Вологодское Яйцо, Хлебзавод 28 Хлеб Белый. 夕食: Prazacka Пиво Светлое. 軽食/その他: Пятерочка Сахар, Jardin Кофе Натуральный Молотый, Кубанский Молочник Молоко 2,5%, Кубанский Молочник Молоко 2,5%, Jardin Кофе Натуральный Молотый, Пятерочка Сахар. もっと...
|
週に1.4 kg増量中
|