2021年 08月 17日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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57.7 kg
これまでの減量分: 6.3 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2021年 08月 17日:
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1406 kcal
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脂質: 67.92g | たんぱく質: 44.67g | 炭水化物: 165.01g.
朝食: Б.Ю. Александров Сырок Творожный в Тёмном Шоколаде 5%, Кофе с Молоком, Абрикос, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Увелка Каша Пшеничная на Молоке. 昼食: Цезарь Салат, Абрикос. 夕食: Черника, ВкусВилл Чизкейк Зелёный Чай. もっと...
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週に0.1 kg減量中
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 コメント
вот это я понимаю и отдохнуть скаталась и минус заработала 👍, не то что некоторые😏, с голода пухнут ежедневно... это я если что🤝
2021年 08月 17日 投稿者: littlEnergizer-220v
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Светик, привет🤗 погода была только плавать)) лежать смысла не было, солнце не баловало, пару дней из 10.
2021年 08月 17日 投稿者: 'Natalia
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