2021年 08月 16日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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63.7 kg
これまでの減量分: 3.6 kg.
残り: 0.2 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2021年 08月 16日:
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889 kcal
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脂質: 43.87g | たんぱく質: 15.26g | 炭水化物: 108.40g.
朝食: Orange Juice. 昼食: Coffee with Cream. 夕食: Kirkland Signature Blueberry Muffin. 軽食/その他: Meijer Brazil Nuts, Eda-Zen Toasted Edamame, Kirkland Signature Roasted Seasoned Seaweed. もっと...
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週に0.4 kg減量中
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