2021年 08月 16日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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97.1 kg
これまでの減量分: 35.6 kg.
残り: 2.1 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2021年 08月 16日:
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2939 kcal
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脂質: 92.19g | たんぱく質: 152.51g | 炭水化物: 378.36g.
朝食: Selezione Natura Cocco Essiccato Raspato, Creamy Peanut Butter, Latte Free From Lattosio, Fiocchi d'avena, Belbake Cacao Amaro in Polvere, Skyr Vaniglia, Cannella. 昼食: Perlenbacher Birra Analcolica, Kania Dressing Erbette , Melanzana, Dal Salumiere Prosciutto Cotto, Panificio Manos Spianata Sarda. 夕食: Pascoli Italiani Grana Padano DOP Grattugiato, Baresa Pesto alla Genovese, Nonna Mia Gnocchi di Patate. 軽食/その他: Lidl Barretta Proteica Vaniglia Yogurt, Alesto Nocciole, Danone Hipro Peanut Butter e Banana. もっと...
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体重に変化ありません
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