みふかの日記, 2021年 08月 16日

2021年 08月 16日の計量結果（日記のエントリーがない日）

54.3 kg これまでの減量分: 4.1 kg. 残り: 0.8 kg. ダイエット続き: まあまあ.

ダイエットカレンダーを表示, 2021年 08月 16日:

155 kcal

脂質: 0.00g | たんぱく質: 12.50g | 炭水化物: 26.30g. 朝食: キリンビバレッジ　 IMUSE ヨーグルトテイスト, ザバスミルクプロテイン脂肪0 +SOY カフェラテ風味. もっと...

1437 kcal

運動: Google Fit - 24 時間. もっと...

週に5.6 kg減量中

みふかの体重の記録