2021年 08月 14日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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70.4 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2021年 08月 14日:
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626 kcal
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脂質: 6.73g | たんぱく質: 16.17g | 炭水化物: 125.20g.
朝食: Dole バナナ, ちまき. もっと...
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週に1.1 kg増量中
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