IL REALE INDICATORE DI SALUTE: I PESI

Beh, se qualcuno mi avesse detto che avevo il Covid, avrei risposto "tu sei pazzo, non ho il minimo sintomo, sto benissimo!".
Invece, benché vaccinato, si è accertato che ero stato contagiato.
Il vaccino ha funzionato perché sto benissimo, MA, al momento di alzare i pesi, SORPRESA!, non riesco proprio a mettere mano ai carichi dell'altra settimana.
Sostanzialmente devo ridurli almeno del 40%.
I pesi sono davvero la CARTINA TORNASOLE della salute.
71 kg これまでの減量分: 0 kg.    残り: 1 kg.    ダイエット続き: まあまあ.
体重に変化ありません

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コメント 
mi dispiace bafio😕 speriamo che ti negativizzi il prima possibile...sto covid ha proprio rotto le scatole. auguri di pronta guarigione🙂 
2021年 08月 14日 投稿者: L'Ispanico
Grazie, amico!😁 
2021年 08月 14日 投稿者: bafio.bazan
Buona guarigione 🌷 
2021年 08月 14日 投稿者: Mel87Mel
Buona guarigione Bafio!💪💪 
2021年 08月 14日 投稿者: LaSte75
Per fortuna non hai sintomi, a parte la perdita di un po' di forza.... Ti auguro una pronta negativizzazione! 🤞🏻💪🏻💪🏻 
2021年 08月 14日 投稿者: Il Grande Puffo
Bafio mi dispiace 😟 spero ti riprenda presto al 100% 💪🏻❤️ 
2021年 08月 14日 投稿者: Tasha-89
Stai bene e questo è ciò che conta, soprattutto perché non l'hai neanche avvertito (grazie al VACCINO✅). Per il resto, credo che se tu fossi stato un maratoneta, ciclista, nuotatore o lanciatore di forme di formaggio😆, avresti avvertito allo stesso modo un calo della performance, questo è inevitabile considerando gli straordinari che deve fare il tuo sistema immunitario. Vedrai che ben presto tornerai a smuovere ghisa 💪🏼 
2021年 08月 14日 投稿者: Dario Nishimura
Grazie a tutti, ragazzi! Per merito del vaccino, il virus è relegato al ruolo di semplice SECCATURA, invece di essere una insidia mortale. Per chi volesse saperlo io ho fatto l' Astra Zeneca, entrambe le dosi.  
2021年 08月 14日 投稿者: bafio.bazan
Anch'io vorrei fare la lanciatrice di marzoline😂 Cmq ci vuole tanta pazienza.. Ma presto li rialzerai alla grande!!  
2021年 08月 14日 投稿者: Marialucia85
Bafio, anche io ho fatto le due dosi di Astrazeneca.. Mi conforta sapere che funziona bene! 💪🏻 
2021年 08月 14日 投稿者: Il Grande Puffo
Quasi la totalità delle performance atletiche, dai passi gara alle distanze e così via, ti indicano lo stato di salute 😅 
2021年 08月 14日 投稿者: manueldigiu
Date una medaglia a quest'uomo,anzi di più,a tutti i vaccinati che lo hanno fatto per senso civico,non certo,egoisticamente, per paura di prendere il virus.Si nota sempre una certa riservatezza in merito al proprio status di vaccinato,mai sbandierato.Apprezzabile. 
2021年 08月 15日 投稿者: lordvelcron
Per completezza devo specificare che ho preso la famosa variante Delta (o Indiana), contagiata da mia figlia (20 anni) che non era stata ancora vaccinata, e da qualche giorno certificata guarita.  
2021年 08月 15日 投稿者: bafio.bazan
Da quando mi sono vaccinata per la prima dose ho avuto un calo mentale e di performance assurdo ☹️ non sono sovrallenata o altro, dormo una meraviglia ho sempre fame, di solito quando sono in overreaching dormo male e l'appetito cala non ho voglia di fare niente e schifo i pesi.. Ora i pesi non li schifo ma non rendo ed ogni allenamento mi risulta pesante e faticoso.. Ho scaricato il volume questa settimana.. Vediamo se da domani le cose cambieranno..  
2021年 08月 15日 投稿者: ValentinaGym94
Valentina Io invece non ho avuto NESSUN disturbo, né alla prima dose, né alla seconda, ma per la verità, alla prima dose, ho fatto una settimana di non allenamento... erano molti mesi che non prendevo un periodo di riposo, e ne ho approfittato. 
2021年 08月 15日 投稿者: bafio.bazan
Alla prima dose per 2gg non ho potuto muovere il braccio, ero proprio bloccata. Alla seconda mi aspetto altri effetti collaterali 😂. Per il resto può essere una coincidenza  
2021年 08月 15日 投稿者: ValentinaGym94
Mi dispiace per la tua situazione ma sono certo che recupererai velocemente 💪🏽💪🏽💪🏽 
2021年 08月 15日 投稿者: Lu.Ca.82
Vale quale vaccino hai fatto? 
2021年 08月 16日 投稿者: L'Ispanico
Pfizer  
2021年 08月 16日 投稿者: ValentinaGym94

     
 

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