Harapeko Keichanの日記, 2021年 08月 13日

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8/13
W:45.4kg, F: 18.8%, M: 35.0kg

45.4 kg これまでの減量分: 0 kg. 残り: 1.4 kg. ダイエット続き: まあまあ.

週に1.4 kg減量中

9 人のサポーターいいね！

Pretty food + a drop in weight! Nice.

2021年 08月 13日投稿者: br_e_co

To Br_e_co: Thank you. Loosing weight is not difficult for me, because I avoid carbs. When I gain weight, that means water retaining. Keeping 45kg and keeping fat percentage (ideal is 18%) is difficult for me.

2021年 08月 14日投稿者: Harapeko Keichan


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Harapeko Keichanの体重の記録

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Harapeko Keichanの日記, 2021年 08月 13日

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